Місяць дляздійснення мрій.День 19-23
День 19. 6 базових рухів. частина 1.
Лекція СЛУХАТИ АУДІО
ПРАКТИКА СЛУХАТИ АУДІО
Додаткові тілесні практики для тренування базових рухів з архіву клубу:
День 20. 6 базових рухів.частина 2.
Лекція. СЛУХАТИ АУДІО
Практика. СЛУХАТИ АУДІО
День 21.
Практика для руху “Опора”
Подосліджуйте своє оточення і створіть список людей, на яких ви так чи інакше зможете спертись.
Відьмітьте,скільки в вашому оточенні:
людей, на яких ви можете спертись на 100%?
людей, на яких ви можете спертись на 80%?
на 50%
на 30%
на 10%?
Зверніть увагу на крайні точки цього списку, чи є у вашому оточенні люди, на яких ви можете спертись на 100%-і навпаки, на яких ви можете спертись лише із великими нюансами?
Як змінювались ваші почуття і відчуття, коли ви рухались по списку від 100 до 10%?
День 22, 23 вихідні.